一、什么是電磁波？電磁波又是怎樣產(chǎn)生的？

         正像人們一直生活在空氣中而眼睛卻看不見空氣一樣，人們也看不見無處不在的電磁波。就是這樣一位人類素未謀面的“朋友”。

       是電磁場(chǎng)的一種運(yùn)動(dòng)形態(tài)。電與磁可說是一體兩面，變動(dòng)的電會(huì)產(chǎn)生磁，變動(dòng)的磁則會(huì)產(chǎn)生電，變化的電場(chǎng)和變化的磁場(chǎng)構(gòu)成了一個(gè)不可分離的統(tǒng)一的場(chǎng)，這就是電磁場(chǎng)，而變化的電磁場(chǎng)在空間的傳播形成了，所以也常稱為電波。

1864年，英國(guó)科學(xué)家麥克斯韋在總結(jié)前人研究電磁現(xiàn)象的基礎(chǔ)上，建立了完整的理論。他斷定的存在，推導(dǎo)出與光具有同樣的傳播速度。 1887年德國(guó)物理學(xué)家赫茲用實(shí)驗(yàn)證實(shí)了的存在。之后，人們又進(jìn)行了許多實(shí)驗(yàn)，不僅證明光是一種，而且發(fā)現(xiàn)了更多形式的，它們的本質(zhì)*相同，只是波長(zhǎng)和頻率有很大的差別。光具有波粒二象性，即既可把光看作是一種頻率很高的，也可把光看成是一個(gè)粒子，即光量子，簡(jiǎn)稱光子。按照波長(zhǎng)或頻率的順序把這些排列起來，就是譜。如果把每個(gè)波段的頻率由低至高依次排列的話，它們是無線電波、微波、紅外線、可見光、紫外線、X射線及r射線。

二、 什么是電磁輻射？ 
           廣義的電磁輻射通常是指頻譜而言。狹義的電磁輻射是指電器設(shè)備所產(chǎn)生的輻射波，通常是指紅外線以下部分這。在空中以光的速度由波源向周圍輻射，所以稱為“電磁輻射”。電磁輻射所衍生的能量，取決于頻率的高低，頻率愈高，能量愈大。

三、 電磁輻射對(duì)人體有那些傷害？可以怎樣防范？

電磁輻射危害人體的機(jī)理主要是熱效應(yīng)、非熱效應(yīng)和積累效應(yīng)等。
熱效應(yīng)：人體內(nèi)70%以上是水，水分子受到輻射后相互磨擦，引起機(jī)體升溫，從而影響到身體其他器官的正常工作。
非熱效應(yīng)：人體的器官和組織都存在微弱的電磁場(chǎng)，它們是穩(wěn)定和有序的，一旦受到外界的干擾，處于平衡狀態(tài)的微弱電磁場(chǎng)即將遭到破壞，人體正常循環(huán)機(jī)能會(huì)遭受破壞。
累積效應(yīng)：熱效應(yīng)和非熱效應(yīng)作用于人體后，對(duì)人體的傷害尚未來得及自我修復(fù)之前再次受到輻射的話，其傷害程度就會(huì)發(fā)生累積，久之會(huì)成為*性病態(tài)或危及生命。對(duì)于長(zhǎng)期接觸輻射的群體，即使功率很小，頻率很低，也會(huì)誘發(fā)想不到的病變，應(yīng)引起警惕！

    各國(guó)科學(xué)家經(jīng)過長(zhǎng)期研究證明：長(zhǎng)期接受電磁輻射會(huì)造成人體免疫力下降、新陳代謝紊亂、記憶力減退、提前衰老、心率失常、視力下降、血壓異常、膚產(chǎn)生斑痘、粗糙，甚至導(dǎo)致各類癌癥等；男女生殖能力下降、婦女易患月經(jīng)紊亂、流產(chǎn)、畸胎等癥。
          隨著人們生活水平的日益提高，手機(jī)、電視、電腦、微波爐、電熱毯、電冰箱... ...等家用電器越來越普及，輻射對(duì)人體的傷害越來越嚴(yán)重。但由于是看不見，摸不著，感覺不到，且其傷害是緩慢、隱性的，所以尚未引起人們的廣泛注意。家用電器盡量勿擺放于臥室，也不宜集中擺放或同時(shí)使用。為橫波，可用于探測(cè)、定位、通信等等。比如電熱毯是使用zui廣與人體接觸zui近、接觸時(shí)間zui長(zhǎng)，對(duì)人體危害zui嚴(yán)重的家用電器。現(xiàn)在人們?cè)谟玫慕^大多數(shù)電熱毯輻射強(qiáng)度超過國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)20～100倍，對(duì)人體健康的傷害極為嚴(yán)重，應(yīng)引起人們的注意！

       輻射對(duì)人傷害程度與時(shí)間成正比，也就是說接觸電磁輻射的時(shí)間越長(zhǎng)，受到的傷害越大。而與距離成反比，距離拉大十倍，受到的輻射就是原來的百分之一，距離拉大一百倍，受到的輻射就是萬分之一。

看電視勿持續(xù)超過3小時(shí)，并與屏幕保持3米以上的距離；關(guān)機(jī)后立即遠(yuǎn)離電視機(jī)，并開窗通風(fēng)換氣，以洗面奶或香皂等洗臉。
　　用手機(jī)通話時(shí)間不宜超過3分鐘，通話次數(shù)不宜多。盡量在接通1一2秒鐘之后再移至面部通話，這樣可減少手機(jī)對(duì)人體的輻射危害。
　　具有防輻射危害的食物有：綠茶、海帶、海藻、裙菜、Va、Vc、Vb1、卵磷脂、豬血、牛奶、甲魚、蟹等動(dòng)物性蛋白等。